Además, debemos considerar que la vitamina C colabora en otros procesos de nuestro organismo como fortalecer el sistema inmune o como también se encarga de la síntesis de algunos neurotransmisores que regulan los síntomas de la depresión, cuando trabaja con la dopamina y la norepinefrina.
Entonces, si presentamos niveles bajos de la vitamina C, no debemos subestimar sus efectos sobre nuestro cuerpo.
Tenemos que tratar de buscar la mejor manera para restablecer sus valores normales, ya que puede provocar alopecia, cansancio, dolores articulares, hinchazón, moretones, manchas, piel seca y sangrado repentino, entre otros.
Una buena forma es optar por los suplementos que contienen esta vitamina hidrosoluble. No te olvides de las Multivitamins de Gumi Bears, porque son deliciosas vitaminas masticables veganas y libres de azúcar que incluyen la vitamina C. Con este complejo multivitamínico podrás fortalecer tu sistema inmune y cuidar tu salud.
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